Viktor Winterglöd

Franska drömstigar/5 massiv, 2015 – så var det…

Den 12-21 juli levde jag i sällskap med Fredrik den äldre, Mia, Björn, Fredrik den yngre och Claes, i en mysig bubbla av långa dagar bland Frankrikes vackra bergslandskap. Vår väg- och campingtripp tog oss mellan massiven Bauges, Vanoise, Quéyras, Ecrins och Vercors. Tälten slog rot på campingplatser i Annecy, Pralognan-la-Vanoise, Vallouise och Treffort. Löpningen var precis så fin som bilderna nedan visar.

Den avrundande tävlingen Trail des Passerelles du Monteynard blev en svettig historia för oss alla, men inte alla lät farten dö på grund av värmen. Björn sprang in på en strålande 22:a plats (55 km). Fredrik den yngre kom 4:a i 35 km-loppet och vann dessutom sin ålderskategori (en skånepåg att hålla utkik efter i framtiden…). Mia, även hon 35 km-löpare, placerade sig i V1-klassens förrum. Vi övriga lallade glatt i 55 km-loppets mittfåra.

Som om inte all deluxelöpning, de sköna baden, den goda maten, det trevliga umgänget räckte, så spenderade vi den avslutande dagen mitt bland sprutor och blodpåsar. Nej då, den 16:e etappen av Tour de France (mellan Bourg de Péage och Gap) var förmodligen ren som en alpsjö, och uppe i Col de Manse (1 269 m) levde vi finkultur under gassande provencesol, i sponskepsar och allt!

Läs rubbet

KM Vertical de Fully 2015 – Höstens brantaste löparutmaning!

Välkommen att följa med till Schweiz, 22-25 oktober, för att springa (traska, uthärda, avnjuta, erövra, uppleva…) världens brantaste vertikal kilometer-tävling, le KM Vertical de Fully. Tusen höjdmeter fyller banans 1,9 km till bredden av kamp och mjölksyra. Allt sockrat med den segereufori som målgångsrakan (slutbranten) ger.

Under oktoberhelgen hinner vi även med en utflykt till Chamonix, samt avkopplande termalbad dagen efter vår urladdning.

Om du sprang Stockholms Brantaste i år, får du 600 kr i rabatt på resan. Om du inte sprang har du ändå chans att putsa slutnotan, genom att anmäla dig före den 1 juli. Det ger 400 kr i avdrag. (Rabatterna kan inte kombineras.)

Mer info och anmälan hittar du här.

De löpstarka i Hammarby Sjöstad


Ett avslutande pass i går kväll, med deltagarna i den korta (men innehållsspäckade) träningsserien Löpstark i Hammarby Sjöstad (7 pass totalt).

Tack Malin, Karin, Josefin, Stefan, Lisa och Stina (som inte kunde vara med i går) för trevliga stunder tillsammans!

Till hösten bjuds en ny omgång pass (preliminär start torsdagen den 10 september, kl 18.30), med varierande utmaningar på menyn. Välkomna då, ”gamla” som nya!

/Viktor

I Draculas fotspår

Reportaget från Dracula Trail 2014, publicerat i Runner’s Worlds aprilnummer.


Salomon City Trail (Stockholm) 2015

Som lantligt boende sedan snart tre år, långt utanför huvudstadstullarna, är jag rätt sällan inne i smeten. Traillöpningen har normalt också sin hemvist på behörigt avstånd från asfalten, folkmassornas tröga flöde längs butiksfasaderna och trafikens revirpinkande. Men Stockholm är ju inte vilken urban skapelse som helst. Nej, här finns en luftighet och öppna perspektiv, glittrande vatten och organisk stadsplanering. Med andra ord, stora möjligheter att skapa ett löparevenemang som söker de oväntade vägvalen, som väljer bort de breda och raka linjerna, till förmån för ett mer intimt och sinnligt flöde genom den terräng som arkitekter och byggnadsarbetare mejslat fram genom århundraden. Salomon City Trail tog i går, och för tredje året i rad, vara på dessa möjligheter. Något som lockade mig, min löparkompis Joakim hemifrån Stenhamra, min trogne löparkumpan Fredrik Holmgren och femhundratalet andra springare till Kungsträdgården (start- och målområde för tävlingens båda distanser, 7 och 14 km).

Läs rubbet

Långt, brant, stenhårt och alldeles underbart!

Det är i alla fall vad Camilla Ringström, som sprang loppet l’Echappée Belle förra året, tycker. I slutet av augusti återvänder hon till de franska Alperna och l’Echappée Belle, då i sällskap av mig, Erik Jurander (från trailrunner.se) och kanske även du?

Flyg till Genève, onsdagen den 26 augusti. Boende i Chambéry en natt. Kvällen efter, boende på gymnastiksalsgolv några rastlösa timmar, sedan busstransport i vargtimman och start klockan 06.00, fredagen den 28 augusti.

144 km och 10 900 höjdmeter senare, det vill säga senast 54 timmar efter start, målgång och en överdos av kampvilja och panoramavyer i ditt system.

Därefter övernattning i Chambéry och flyg hem från Genève, måndagen den 31 augusti. Vi bor i 4 p-lägenheter på Kyriad Hôtel et Résidence:


Hör av dig om du vill följa med! Vi styr upp och svarar på alla dina frågor. Du är med och delar kostnaderna för hyrbil och boende.

(Du kan även springa 47 eller 85 km.)

HÄR KAN DU LÄSA OM CAMILLAS UPPLEVELSER.


 

Än finns det plats: Franska drömstigar–5 massiv, resan du väntat på!

En underbar sommar väntar!

Läs mer.

Korsika, skönheten och vilden – Anmäl dig till sommarens storslagna traillöpningsresa!

Följ med oss till det vibrerande Korsika i sommar och skriv ett vackert kapitel i din löparhistoria. Den 27 juni till den 4 juli väntar en veckas oförglömlig trailrunning längs GR 20:s mest dramatiska avsnitt. Korta som långa dagar, med tid för återhämtning i svalkande flodgrytor, runt rykande tallrikar och med kalla drycker för handen. Behagliga kvällar i reskamraternas sällskap, då solen smeksamt sänker sig över vildmarken och livet ryms i ett stilla leende. Om du har ben som inte räds branta sluttningar, om du har en aptit på storslagna naturscenerier, då är du kanske en av de 12 löpare som vi får äran att välkomna till förföriska Korsika i sommar.

INFO OCH ANMÄLAN

 

Hälsningar,
Viktor, Mimmi, Patrik och Per

Stockholm et son archipel – Venez courir Jättelångt

Bonjour Trail vous invite à goûter les plaisirs du trailrunning suédois, dans la région de Stockholm, riche en culture, nature et lumière. Vivez quatre jours intenses et à la fois détendus, où nous vous ferons expérimenter des lieux qui respirent la joie d’être et de courir.

Bienvenue!

Toute l’info sur le séjour, c’est ici.

Marocko 2014

Årets resa till Marocko blev annorlunda. På grund av tung nederbörd med efterföljande översvämningar, veckorna före vår vistelse, rådde undantagstillstånd då det gällde vägarnas farbarhet. Värre än att vägar spolats bort och broar kollapsat, var att människor omkommit. Vårt veckoprogram svajade plötsligt och fick improviseras fram av de lokala guidegänget. Till det bättre skulle det visa sig. Istället för fem dagars löpning i Jbel Saghro-massivet, blev det tre, de avslutande tre. Då plockade vi det bästa av Saghro, inklusive toppen Kouaouach (2 592 m). Innan dess, två dagar i Höga Atlas, med utgångspunkt i Imlil. På det hela blev veckan en fantastisk mix av det snöpudrade Atlas och Saghros karga stenlandskap.

Läs rubbet

Ultra des Vagues (Belle-Ile-en-Trail) 2014

Förra helgen stack jag och Fredrik till Bretagne för att springa loppet Belle-Ile-en-Trail, vars 83 km och 2000 höjdmeter bar undertiteln Ultra des Vagues. Lämnar snart parollen till bilderna nedan, men kan säga så mycket som att vi ger septemberdagarna i Frankrike fem av fem möjliga galetter (bretagnsk crêpe), även om Fredrik mumlade något om att sex timmar i hyrbil var några för många, men det där vet han ingenting om. Med närmare ett kilo flygplatsgodis i handskfacket blev rattandet en fröjd. Vi körde från Paris till Quibéron, ställde bilen där, sov en natt på ett trevligt hotell och tog dagen efter färjan över till ön Belle-Ile. I orten Le Palais bodde vi på det extraordinära hotellet Citadelle Vauban. Inhyst i en gammal befästning (1600-tal) som kastar sitt fiskmåsöga över hamninlopp och färgglada fasader. Att plaska runt i en bassäng, på en plats där gubbar i plåtrustning för några hundra år sedan sannolikt gastade om fiender och armborstar, det är något att skriva hem om.

Läs rubbet

Dracula Trail 2014

Inte den blekaste

Han är inte farlig, bara man är varlig. Hane eller hona, risken för att drabba samman med en björn kändes helt klart mer överhängande än att möta greven själv ute i det transylvanska mörkret. Trail Dracula, en tävling så lömsk, så förförisk, så märgsugande, så skrämmande, så underbar att den tar hela din kropp och själ i besittning. Ger dig hopp och tro, skingrar all din styrka med vindens kraft, kastar dig utför, släpar dig uppför, låter sig blidkas, kittlar ditt ego och förpassar det med skymningens fart ner i trötthetskvarnen. Det enda jag visste vid målgång, var att jag inte hade den blekaste vid start. Om hur 106 km och 8 500 höjdmeter skulle påverka mig. Just den här septemberhelgen, i Rumänien.

Läs rubbet

Ecco Indoor Trail 2014

Publicerade i Runner’s World i juli, mina upplevelser från Ecco Indoor Trail i Dortmund. Tävlingen gick i mars.


Jättarnas månad – UT4M / GRP / Echappée Belle / UTMB

Fyra baddare runt 160 km-strecket. Två har ägt rum, en startar 06.00 i morgon fredag och den sista 17.30 samma dag. Augusti månad samlar de franska bergsloppsjättarna, allt inom loppet av tio vibrerande dagar.

Läs rubbet

Vandring på Korsika – en aptitretare…

Härliga dagar längs norra delen av vandringsleden GR 20 och en försmak av vad jag hoppas få tillfälle att göra nästa år, springa den. Den här gången, fem dagar som guide för Pathfinder Travels. Tre medvandrare: Ulf, Dave och Zach. En pilotresa som (i liknande format) nästa år väntas ingå i Pathfinders utbud.

Vi var fyra från början och dag tre avvek Ulf för att semestra med familjen i Italien och Zach tvingades återhämta i Calvi, på grund av två dagars magproblem. Jag och Dave rundade av de tuffa, luftiga och förförande dagarna i korsikansk natur. Totalt 62 km, med 4 205 uppförsmeter och 5 395 utförsmeter i benen.

Läs rubbet