Viktor Winterglöd

Kullamannen och de två fransmännen


Drygt två veckor har gått och Kullamannen och hans 56 kilometer har nästintill släppt taget om mina ben. Jag hade en obeskrivligt bra långhelg i Skåne. Eller, beskrivligt bra faktiskt. De fem dagarna under solen innebar premiär för min (lågmälda) satsning på inkommande turism. Mitt begär efter traillöpning väcktes till liv i Frankrike för tio år sedan. Tjugotalet ”courses de trail” senare har en ambition att få fransmän och fransyskor att upptäcka svenska stigar tagit form. Hade svårt att tänka mig ett bättre arrangemang än det ”kullamännen” levererar, och en vackrare miljö än den kullabergsbygden serverar, för ett första välkomnande av franska löpare. Med facit i hand har jag även svårt att tänka mig två trevligare förstaturister än Philippe och Serge, vilka nappade på min inbjudan i vintras.

Läs rubbet

Vertigalet!

Höstens branta resa, nu mellan Runner’s Worlds pärmar! Läs om mjölsyrastänkaren KM Vertical de Fully.

Bilderna tagna av Robin Roeng.


Ord och inte alltför många vitsar i Göteborg

På torsdag besöker jag Göteborg för att visa bilder och snacka under rubriken Trailrunning – Frihet och äventyr. Där pratar jag bland annat om att leva på framtida meriter och om löplustens död och återuppståndelse. Som publik serveras du inte bilder på två skor som kysser varandra på ett balkongräcke i Chamonix, men väl annat som kan kittla inspirationsnerven (inte minst en uppsjö bilder från löpning i Marocko). Fika därtill och en fulländad afton utlovas. Gratis inträde, men föranmäl dig gärna här.


Välkommen till Naturkompaniet, Östra Hamngatan 25, i Göteborg. Klockan 19.30, torsdagen den 24 april.

/Viktor

 

Stopp! Lägg inte alla dina pengar på löparprylar. Skänk Glädjeknuff en slant…

För ett år sedan startade jag, Mårten Thorslund, Fredrik Holmgren och Daniel Skog föreningen Glädjeknuff. Sedan dess har vi, tillsammans med en stor skara entusiaster till löpare, knuffat oss genom tre aktivitetsdagar, samt tävlingarna Kungsholmen Runt och Lidingöloppet. Till glädje för de deltagande barn och ungdomar som på grund av sina fysiska funktionsnedsättningar, tidigare aldrig upplevt tjusningen i att fara fram i löparmiljöer. At få känna vinddraget, uppleva sammanhållningen i en klunga och låta publikens hejande ta plats i bröstet.

Nu vill vi ta klivet från vår existens i Stockholm, till att etablera Glädjeknuff i Göteborg. Hela våra verksamhet utgår från en specialbyggd rullstol som kallas för joëlette. En joëlette kostar 33 000 kr. I dag påbörjar vi en insamling i samarbete med insamlingsstiftelsen Polstjärna för att kunna köpa in ytterligare en joëlette. Den kommer att möjliggöra uppstarten.

Med din hjälp kommer vi att stå på startlinjen till Salomon Trail Tour Göteborg, den 7 juni i år. På så sätt kan vi inviga Glädjeknuff Göteborg och se fram emot många härliga säsonger av aktiviteter för stadens funktionshindrade barn och ungdomar.

Har du ett betalkort och två minuter över kan du ge oss ytterligare en knuff i rätt riktning. Här ger du ditt bidrag.

Tack på förhand!

Hälsningar,
Viktor


Ohrenentzündung und Indoor Trail in Dortmund

Blixtvisit till Tyskland i helgen och återhållsamt deltagande i Ecco Indoor Trail på grund av öroninflammation. Deltog som en av fyra löpare i ett medialag (Men’s Health) under fredagens företagstävling, där jag sprang två av de tio varv laget hade att avverka. Vi vann. En back alkoholfri öl. Helgens huvuddistanser var 3, 6 eller 9 varv runt den 1,3 kilometer kompakta bana som lånat sina särdrag från dirtcykling. Löpningen i Westfalerhalle lämnar mig splittrad. På ett plan så långt från traillöpningens essens (det öppna och det fria) man kan komma, på ett annat plan ett udda jippo som i synnerhet deltagarna i barntävlingen sprang till mötes med öppna armar. Mer om mina intryck i ett framtida nummer av Sveriges maffigaste löparmagasin. 


Team ”Men’s Health”: Alex (England), jag, Martin (Danmark), Nico (Tyskland).

Bra kartsajter

En fransk och en svensk.

Trace de Trail

Den franska, Trace de trail, låter användarna ladda upp sina favoritrundor. Du kan sedan leta dig fram till dem, antingen genom att klicka direkt på en översiktskarta (där du kan begränsa ditt urval via vänsterkolumnens reglar), eller via en söksida med många olika filtreringsval.


Då du valt att titta på en runda kan du välja mellan en mängd olika kartöversikter genom att trycka på couches uppe i kartans vänstra hörn. Till exempel kartorna Scan express IGN och Cartes IGN som du ser exempel på nedan (i det här fallet utan runda utmärkt). Olika nedladdningsalternativ hittar du under fliken Téléchargement. På Trace de trail hittar du även en handfull tävlingsöversikter, där det bland annat finns möjlighet att ladda ner ban- och profilkartor och roadbooks.


Lantmäteriets kartsök

Sajt jag fick upp ögonen för tack vare denna tråd på Funbeat. Rita enkelt upp en runda för att mäta ungefärlig distans och skapa en utskriftsvänlig rapport över kartan/rundan (eller skapa en länk). Välj mellan ett antal olika kartvyer, där Terrängkartan och Fjällkartan förmodligen känns mest givande för oss löpare.


Film från Pathfinder Travels trailresa till Marocko

Första veckan i december 2013 guidade jag Pathfinder Travels resa till marockanska bergsmassivet Jebel Saghro. Sköna löpdagar med ett härligt gäng i sagolika miljöer. Även om filmens ryckiga, platta och avskärmande bilder inte gör landskapen fullständig rättvisa, så ger de ett hum om hur bortom allt sans vackert det är ”där ner”. Du tysta, du glädjerika sköna Marocko.

Känner du lockelsen? Klicka dig då raskt vidare till Pathfinder Travels sajt och boka din plats. 29 november till 6 december går resan i år.


Film från trailkollot i Provence – 2013

En film av Erik Eriksson som väcker sköna minnen. Tack Erik! 2014 arrangerar jag resan igen. Info hittar du här.


Big bang i cyberrymden!

löparboom-logo


Jag och Camilla Ringström springer nu efter stockholmsföretagens gunst. Under ”bandnamnet” Löparboom erbjuder vi varierad och utmanande löpträning för alla nivåer. Vår ambition att leverera tilltalande träningstjänster sträcker sig bortom det att leda huvudstadens roligaste och mest uppfriskande pass (jo, det är sant!). Vi vill även att arbetsplatsernas formuppsving ska omsättas i olika utmaningar och äventyr, och att dessa i sin tur ger en riklig återbäring i form av entusiastiska och alerta medarbetare.

Var jobbar du? Tipsa gärna personalchefen och friskvårdsansvarig om oss. Länka gärna hit.

Glugg mot lusthöjande vyer

Har du inte redan vägletts av Sébastien Chaigneau genom fyra säsonger av eggande panoraman och ivrigt tävlande, så är det kanske dags nu. Blicka bakåt i närhistorien och inspireras inför kommande säsong. Här hittar du filmerna. Nedan, An Endurance Life, vars franska berättarrösts fylliga och dramatiska ton är behållning nog.


Fredagsunderhållning till priset av ett fyrpack frysta laxfiléer


Filmen A Fine Line, av Seb Montaz-Rosset, med Kilian Jornet, är inte annat än en 52 minuter lång, mästerligt komponerad hyllning till livet. Om du inte fäller en tår av framvällande känslor under det att du ser Kilian och hans vänner smälta samman med bergen, så är dina tankar förmodligen tagna som gisslan av mörkare krafter. Typ arbete och tvätthögar.

Bädda för den här tittningen. Dimma ner, tänd levande ljus, pläda in dig, krama en isyxa och fyll popcornskålen med snö. SVT, Netflix, Kanal 5 och hennes gelikar kan vänta. I kväll vill du drabbas på riktigt. För att du älskar berg och utmaningar.

Ladda ner och/eller streama filmen för 6,95 €, vilket motsvarar en kvartett fryst budgetlax. Du kan också tänka mer åt ett kilo färsk fjordlax-hållet och kasta in några tior till, allt för den goda filmkonsten och din vilja att stödja Kilian Jornets projekt Summits of my life.


Att stå på gästlistan

Vi är många som insett att en löptävling både kan bära och nära drömmar. Ett magnetiskt datum att sträva mot, genom träningsvardag och tillfälliga svackor i motivationen. Kanske har du redan upplevt känslan av att tillhöra en utvald skara, som vid en given dag och i en given startfålla, rusig av stunden, blickar i riktning mot banläggarnas guldsamling av skogar, berg och kustlinjer. Vissa tävlingar förmår klä vår passion för löpning och äventyr i extremt lockande förpackning, och för oss som ser upplevelser som tillvarons främsta valuta blir dessa tävlingar ett slags statusmarkörer. Inför oss själva och inför andra entusiaster. Kanske är det mer rätt att kalla dem för inspirationsmarkörer? Rikedomen i att ha upplevt de åtråvärda loppen ligger i att kunna inspirera andra i riktning mot liknande upplevelser. Rikedomen ligger givetvis också i det självupplevda äventyret. Tävlingen iscensätter upplevelsen (med naturens goda minne) och tillför nerv åt dem som gillar att kittlas. Slumpar fram nya och stärker existerande vänskapsband längs stigarna. Skalar ner vår existens till ett minimum av måsten. Andning och framåtrörelse. Och så får man en t-shirt. Eller en fleeceväst.

Det är många arrangörer som har rejält schvung i försäljningen av startplatser. Vissa lopp väcker våra begär till bristningsgränsen och det blir inte tydligare än i fallet Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB), som elva år efter sin födelse tillhör något av det mest exklusiva du kan anmäla dig till. Inte bara ska du tillhöra en VIP-grupp med rätt antal kvalificeringspoäng på fickan, för den gruppen är så stor att utrymmet ändå inte räcker till. En lottning avgör. 2014 års lyckosamma svenskar hittar du här.

Mer på temat: I början av januari gav anmälan till tävlingen Belle-Ile en Trail en rejäl massrusning mot den virtuella entrédörren. Sajten hängde sig och den spärr som skulle slå till då anmälningstaket nåddes, sattes ur spel. Vi var fem svenskar som stångades med tangentbordet, två av oss fick startplats. Även det efter en (i det här fallet påtvingad) lottning.

Så vad kan vi lära oss? Att suget efter de riktigt stora upplevelserna växer. Det är tjockt skoj! Ska man låta sig nedslås av att inte lyckas knycka en startplats till önskat lopp? Inte alltid lätt att styra över sina känslor, men nej. Inte om förnuftet får lägga sig i. Och här kommer denna texts inbjudande pay off – Det finns många fantastiska tävlingar där ute vars startplatser gapar tomma. I Frankrike till exempel. Välkomna! 

Dags att börja tänka på hösten, i början av januari kan det vara för sent!


Det finns en tävling som heter Belle-Ile en Trail. Den går vartannat år. 2014 är det dags igen. Anmälningstrycket är högre än till Vasaloppet och Stockholm Marathon tillsammans, men glöm trängsel.

Bonjour Trails resa till Bretagne och den vackra ön Belle-Ile-en-Mer i Bretagne går den 18 till 21 september 2014. Två huvuddistanser på menyn: 45 och 83 km. Löpning som får ögonen att tåras. Om det är på grund av havsbrisen eller känslosvallen, det får du ta reda på.

Anmälan till tävlingen, preliminärt den 1 januari. Tveka därför inte att anmäl dig till resan, senast den 30 december.

6 platser. Läs mer och knip din. Nu!

 

Traillöpning i Jbel Saghro, Marocko, december 2013

Ett andra besök i det vidsträckta vackra massivet Jbel Saghro och ett första möte med de trevliga löpare jag delade decemberveckan med. Tack Oscar, Anders, Anna, Tina, Stefan, Sara, Jenny, Maria och Ylva, för härliga dagar!


TRAIL RUNNING – JBEL SAHGRO – MAROCKO - DEC 2013

 

Läs rubbet

Ljusterapi – Trailkollo i Provence 2013

Har låtit bilderna från den sköna juliveckan i Provence (Ancelle) marinera på hårddisken, men nu när mörkret flyttar fram sina positioner låter jag dem sprida sitt ljus över sajten.

Stugliv, fina stigar, mäktiga panoraman, rafting, linbaneåkning superman style, minimalistens otrohetsaffär med Hoka One One, tävlingen Ultrachampsaur, finmat, högdragen kypare, bubbelbad, svalbad, flugor, tidningskändisskap (se längre ner) och solen. Med mera. 2014 blir det repris och om bilderna lockar till deltagande, besök Bonjour Trail bortom nyårslöftet för mer info.

Tack till Fredrik, Erik, Jonas, Claes och löparguiden Jonathan Rouquairol för gnistrande minnen! 

Läs rubbet